Ke ulu nei nā mea kanu i nā mea kanu , akā, ka hoʻomau nuiʻiaʻana o kaʻai a ka liona i ka mākekeʻai. ʻO kekahi o nā ala maikaʻi loa e hoʻonui ai i ka kūʻai aku a me ka hanaʻana i nā mea kūʻai hou e hoʻomākaukau i nā mea kūpono e pili ana i nā meaʻai āpau e pono ai nā mea kūʻai.
Hoʻokaʻawale ka USDA i nā mea heluhelu maʻalahi no nā mea kūʻai e pili ana i nā mea kanu, akā he meaʻuʻuku paha ka nui no nā mea hoʻohana. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hanaʻana i kāu pūnaeweleʻike pilikino pono'ī. Hiki iāʻoe ke kākau i nā mea e pili ana i ka meaʻai i ka meaʻai i kāu mahiʻai aiʻole i kahi pūnaeweleʻoihana a iʻole e hoʻokumu i kahi palapala kākau maʻalahi.
Aia ma lalo iho kekahi mau mea e pili ana i nā meaʻai meaʻai e hoʻopiʻi ai i ka poʻe kūʻai, a me nā loulou i kaʻike hou aku a me nā noiʻi e pili ana i nā mea hui. ʻAʻole ponoʻoe e hoʻohana i nā pono a pau. E koho wale i keʻano o nā mea e hoʻopiʻi i kāu mau mea kūʻai.
01 -ʻO ka Food Organic he Mea Ola a palekana
ʻAʻole pono ka pilikia a me ka palekana i ka meaʻai. ʻOiai ka nui o nā noiʻi i hikiʻole ke hōʻoia, ma waho o ka kānalua o ka meaʻaiʻoi aku ka meaʻai,ʻoi aku ka palekana, hiki ke hoʻololi i ke kino maikaʻi, hiki ke komo i nā meaʻai.
ʻO ka meaʻaiʻole ka meaʻai e loaʻa mau i nā homoni ino a me nā pesticides. ʻO nā pailapiopio he lāʻau make - ma keʻano, ua hanaʻia e pepehi. Hiki i nā lāʻau pesticide ke hoʻopilikia i nā pilikia neurologically, ka maʻi kanikau, kaʻoleʻole, kahe, ka luaʻiʻana, ka maʻi diarrhea, ka maʻiʻeha a me ka hānō, ka uila, ka'āpala a me nā pilikia'ē aʻe o ka ili, ADHD, nā pōpilikia a me nā mea'ē aʻe. ʻAʻole'ōleloʻo Logic 101 i ka meaʻawaʻawa,ʻo ka pololei? No ke aha e heleʻole i ka lāʻau a pale i nā lāʻau'ōpiopio?
- Hiki i nā lāʻau lapaʻau ke noho i loko o ke kino o ke kanaka no nā makahiki
- ʻO nā pilikia kino o ka uluʻana me nā lāʻau'ōpiopio
- Hiki i nāʻAi'Ahui Olaʻole ke Hoʻolawaleʻia nāʻAla Wili
02 -ʻO nā meaʻai nā mea e hana ai i nā hanauna hou
He mea hauʻoli no ka hoʻomanaʻoʻana i nā keiki i hānauʻole i paleʻia a palekana i loko o ka'ōpū, akāʻo ka noiʻi a ka Pūʻulu Hana Aʻe (EWG) e hōʻike ana i nā kinikona, nā pesticides o ka meaʻai a me nā mea poke'ē aʻe e hele i ka placenta.
Hiki i kēia mau pesticides a me nā toxins'ē aʻe ke hana i nā mea ola kino no nā keiki. He nui nā haʻawina e pili ana i nā pesticides i lalo o ka kaumaha o ka hānauʻana, nā pilikia o ka hānauʻana, nā pilikia neurologic a me keʻano o ke kino, hoʻopau i ka hana hormone, autism, a me ka maʻi kanesa.
Ua pili pūʻia nā'ōpiopio a me nā meaʻokoʻa i nā pilikia o ka maʻiʻole o nā kāne a me nā wāhine. I ka wā e koho ai nā mākua i nā meaʻai āpau, eʻikeʻia ana kā lākou pēpē i ka liʻiliʻi o ke olakino.
03 -ʻO ka meaʻai e mālama i kā mākou wai holoi
ʻO nā pesticide a me nā kinikonaʻaʻole lākou i loko o ka wai inu, nā loko a me nā moana, akā i kēia manawa ua nui ka nui o ka wai ma ka honua. ʻO ka piʻiʻana o ka wai mai nā'āina mahiʻole a me nāʻoihana hanaʻoleʻaiʻole e hiki ai ke hoʻopuka i nā muliwai i nā loko, nā muliwai, a me nā loko.
Hikiʻole i nā'ilihui ke holoi i ka lepo a me ka inuʻana i ka wai. ʻAʻole nui nā'ōpiopio e hāʻule i lalo i ka wai a hiki ke noho i loko o ka wai wai no nā makahiki. ʻO nāʻano mahiʻai mahiʻai e kōkua i ka mālamaʻana i ka wai maʻemaʻe a me ka hoʻohanaʻana i ka waiʻole, e mālama ai i ka wai o ka honua.
04 - He meaʻai nā meaʻai nā meaʻai nā meaʻai
Hoʻomaha nā holoholona hihiu, iʻa, a me nā manu i nā mea kanu maikaʻi, nā kahawai, nā muliwai, a me nā loko i ko lākou wahi noho. I ka wā o ka pesticides e hoʻopili i nā holoholona holoholona, nui nā mea e poino ana.
ʻAʻole kūpono nā kulekele US e pili ana i nā holoholona holoholona. Hoʻokumu ka papahana kānāwai holoholona ma lalo o ka nohona hauʻoli a me nā mea hou aʻe i ka hānaiʻana o nā holoholona a mālamaʻia i ka lāʻau. Akā, ua hōʻikeʻia nā noiʻi eʻoi aku ka maikaʻi o nā holoholona holoholona iʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā holoholona lapaʻauʻole.
I ka holoʻana o ka manawa, pono ka manaʻo o nā mea kūʻai no ka pono o nā holoholona i ka hoʻokomo i ka kulekeleʻoihana ola. ʻO ka kūʻaiʻana i nā mea lāʻau e kōkua i nā holoholona. Hiki iāʻoe ke nānā no ka inoa o ka laikini Kahu hānai.
05 - Nā Huahana Huawai Ola ma kahiʻEleʻeleʻEleʻele
Pono nā kānaka a pau e hopohopo e pili ana i ka lepo. Ke aʻoʻiaʻana o ka University of Cornell, ka'Āina Eʻe:ʻO kahi meaʻai a me ka hoʻopuni honua, e hoʻomaopopo ana i ka hoʻolālā lepo e hoʻoulu ai i ke kāpili a me ke kau. ʻO kaʻili o ka lepo ka hopena o ka lepo i ka lewa, ka mea e lele a puni ka hoʻopauʻana i ka ea.
ʻO kaʻoi aku iʻoi aku ka maikaʻi, e like me ka aʻoʻana o Cornell, kēia puehuʻoi aku, "He 20 mau kānaka no ka maʻi hōʻeuʻeu, e like me ka anthrax a me ka maʻi tutele. "ʻO ka mālamaʻana i ka mahiʻai, ka uhiʻana i nā mea kanu, ʻO ka lepo mai nā pāʻani pālahalaha he meaʻole ka pesticideʻole aʻaʻoleʻo ia e hōʻiliʻili i nā pesticides i ka lewa.
06 - HuiʻOihana Pūnaewele Pūnaewele
Hoʻonui ka papahana hanahana i nā mea'enela kahiko ma mua o ka hanaʻana i ka meaʻai. ʻO kaʻoiaʻiʻo, hoʻokahi hōʻike e hōʻike ana e hiki i nā lawelawe mahiʻai paʻa ke hoʻohana i 23% i 56% ka nui o ka mana ma mua o nāʻano mahiʻai mahiʻai.
ʻO ka kūʻaiʻana i nā meaʻai meaʻai e kākoʻo ana i ka mahiʻai hoʻomalu, a ma laila ke hoʻomalu nei i nā wāwahie mōʻalihaku kūmoleʻole, e hoʻopakele i nā kālā i hoʻolālāʻia ma nā kumu waiwai hoʻolālā a hoʻemi i nā hopena hoʻomehana honua.
07 -ʻO nā meaʻai nā meaʻai nā meaʻai
He meaʻuʻuku kēia, akā,ʻoi aku ka maikaʻi o ka'ōpala me ka'ōpala. ʻAʻole nā loko iʻa i nā preservatives artificial, no laila e noho lākou ma ka papa no ka liʻiliʻi o ka manawa, aʻo ka mea kūʻai e loaʻa i ka meaʻoi aku ka maikaʻi,ʻoi aku ka maikaʻi.
ʻO ka mea i hoʻomākaukauʻia i ka meaʻai eʻai pono i kahi mea eʻono ai keʻano. No ka laʻana, ho'āʻo i kahi ho'āʻo ho'āʻo ma waena o ka'enela a me ka'opena-ʻole - e like me ka'ōpona hou ka mea kanu likeʻole me ka'ōniu hou.
08 -ʻO ka meaʻaiʻai he mea hoʻonui aku
He nui ka poʻe e hoʻopiʻi nei he mea kūʻai nui ka meaʻai. ʻOi aku ka meaʻai ma mua o nā meaʻai maʻamau . Eia naʻe, ka'ōlelo kālā. Ke kūʻai mau nā kānaka i nā meaʻai i ka meaʻai, hōʻike ia i ke kākoʻo o nā mea kōkua no nā mea ola a laila e ho'āʻo nā poʻe e hoʻokō i kēlā koi me nāʻoihanaʻoihanaʻoi aʻe.
ʻO ke ala wale nō e hōʻike ai i ke aupuni a me nāʻoihana e mālama nei nā kānaka i keʻano o ka maikaʻi, e kūʻai aku i keʻano o ka mea maikaʻi. Ke hoʻololi nei kāu mau mea kūʻai i ke kūlana lōʻihi. ʻO ka meaʻoluʻolu, no ka manawa, ua lilo aku ke kumukūʻai i nā mea ola. Eia kekahi, he nui nāʻano e mālama ai i ke kālā ma nā meaʻai meaʻai , no ka mea paha, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā kāmepa hoʻokipa aiʻole e kūʻai i nā huahana i loko o ka wā.