Ka Lākikahi: Ka Noʻonoʻo, Nā Hoʻoponopono, Hoʻolālā
I loko o kēia hebedoma mua, e noiʻiʻoe, e hoʻolālā a hoʻomaka i nā kuhi mua e hoʻomaka ai i kāuʻoihana.
I kaʻelua o ka hebedoma, hoʻokumuʻoe i kāuʻoihanaʻoihana. ʻO nā pule heʻelua i hala hope aku nei e pili ana i ka kūʻai aku a me ka hoʻolakoʻana i nā huahana a me nā lawelawe.
Ka lā 1: E hoʻoholo i kahi hana e hoʻomaka ai.
Pono paha kēia e makemake i ka manawaʻoi aku ma mua o ka lā no ka mea he mea ponoʻole kāuʻoihana i ka manaʻo e makemake iāʻoe, aʻo kaʻike i ka mea e pono ai ka noiʻi . ʻO nā kumu e noʻonoʻo inā he hiki iāʻoe ke hana i kaʻoihana no ka wā lōʻihi, e pono ka waiwai kālā e hoʻomaka, a inā he mākeke kūʻokoʻa paha, a makemake a kūʻai paha .
Ka lā 2: E hana i kāuʻike a me kāu mau pahuhopu.
Nui nā kānaka e lele i ka hana home me ka maopopoʻole o kahi o lākou e hele nei. Makemake lākou i ka pōmaikaʻi, akā,ʻaʻole i hoʻohālikelike i keʻano o kēlā hopena. E lilo ana kāu hana home i manawa manawa a iʻole e ulu paha i ka manawa piha e 'ae ai iāʻoe e haʻalele i kāu hana? Ke manaʻo neiʻoe e hana i kāu keleponaʻoi aku i hiki iāʻoe ke hele?
Makemakeʻoe e uku i ka hōʻai'ē a waiwai paha? E noʻonoʻo i ka holomua o kāuʻoihana, he aha kēlāʻano?
Lā 3: Hoʻoponopono i nā helu.
ʻOiai hiki iāʻoe ke hoʻomaka i kahiʻoihana home no ka meaʻole, e pili ana ke kālā aʻaʻole eʻike pono i kahi o kāu kālā i kēia wā aʻo ka mea e mālama ai e ulu ai a ulu i kāuʻoihana hiki ke alakaʻi i ka hopena.
ʻO ka nele o ke kālā kekahi o nā kumu kumu i hāʻuleʻole nāʻoihanaʻoihana. Nā Nānā e nānā ai i kāu kūlana kālā o ka manawa, pehea e hana ai e hoʻomaka a kūkulu i kaʻoihana, i kāu mau mea waiwai waiwai, a me ka nui o nāʻoihana (kūʻai, nā mea kūʻai, a pēlā) e pono ai e hoʻokō i kēlā pahuhopu. ʻO kēia ka manawa e hoʻoholo ai i ka ukuʻana i ka hōʻoia e kūʻai nui anaʻoe i kāu kālā a loaʻa ka uku.
Ka lā 4: E hōʻoia i kāu makai makaikai.
E hiki iāʻoe ke hoʻokō i ka lanakila nui aʻe ma lalo o ke kumukūʻai ma o ka kūʻai pololeiʻana i kāu mākeke makaikai ; makemake nā kānaka i makemake, a hiki iā lākou ke uku no ka mea āu i loaʻa ai. Mai manaʻoʻoe e makemake ana nā mea a pau i kāu e kūʻai nei. Ināʻoiaʻiʻo kēlā,ʻo ka hapanui o nā huila e makemake i kāu mea e hāʻawi ai no nā kumu likeʻole. Eia kekahi laʻana, inā e kūʻai akuʻoe i nā hua o ka poho kaumaha, makemake kekahi eʻona i ka kaumaha e nānā i ka maikaʻi, aʻo nā mea'ē aʻe e pili ana i ko lākou olakino. Keʻike nei i nā kumu e koʻikoʻi ai nā kānaka i kou hikiʻana ke kūʻai aku iā lākou. Kūʻai nā kānaka i nā hanana,ʻo ia hoʻi he pono eʻikeʻoe i ka pilikia e pono ai lākou e hoʻoholo.
Lā 5: E hoʻoulu i kāu USP.
ʻAʻole ponoʻoe e hoʻolako i kahi mea hou loa,ʻo ia hoʻi he mea e loaʻa ai kahi ala e hoʻokaʻawale ai iāʻoe iho mai kāu hoʻokūkū. I ka hoʻolālāʻana i kāu manaʻo kūʻai kūʻai kūikawā (USP), e nānā i nā pono e loaʻa i kāu mea kūʻai aiʻole nā mea hoʻohana aku ma ka hoʻohanaʻana i kāu huahana aiʻole lawelawe.
ʻAʻole nā mea kūʻai aku i ka nui o kouʻano. Hoʻoholo wale lākou inā paha e hiki paha iāʻoe ke hoʻoponopono i ko lākou pilikia a iʻole e hoʻokō i kā lākou makemake.
Lā 6: Hana i kahi inoaʻoihana.
Pono kāu inoaʻoihana e hōʻike i ka mea āu e mōhai nei me ka liʻiliʻiʻole e hikiʻole iāʻoe ke hoʻonui i kāuʻoihana ma hope. E lilo kāuʻoihana i mea hōʻailona no kāu laikini, no laila e mālama pono i ka hanaʻana. E hōʻoiaʻaʻole i laweʻia a kūʻai inoaʻia paha. Eia kekahi, e hiki iāʻoe ke kūʻai i ka inoa o ka inoa , a inā loaʻa, kūʻai.
Lā 7: Hana i kahi hoʻolālāʻoihana.
Me ka hoʻohanaʻana i nā mea āu i hana ai pēlā, e kau i nā mea a pau i kahi papahanaʻoihana hoʻokahi. ʻOiai ināʻaʻole ponoʻoe e noi no ka hoʻomakaʻana i ke kālā, hana kekahi mahele pāʻoihana e alakaʻi iāʻoe i kāu pahuhopu. E hoʻoikaika i kou manaʻo i kāu mau pahuhopu, i kahi āu e hoʻomaka ai, a ma kahi e hoʻolālā aiʻoe e hoʻopau.
Hoʻomaka i kahi Kāhua Pūnaewele i kahi Pūnaewele Pūnaewele:
Ke pau ka hebedoma hoʻokahi, hiki iāʻoe ke holo i ka hebedomaʻelua. Eʻikeʻoe i nā loulou i nā hebedoma i koe iho nei:
- Ka Lākikahi: Ka Noʻonoʻo, Nā Hoʻoponopono, Hoʻolālā
- ʻO ka hebedomaʻelua : Kau i ka hoʻokumuʻana i kāuʻoihana home
- ʻO ka hebedomaʻekolu : Ka Hoʻumuʻana i kāu Kālā Mākaʻi
- MāhinaʻEhā : Ka'āina, Heluhelu, Suʻi