E aʻo i ka pehea e hoʻoponopono ai i ka wā a me ka hoʻomohalaʻana e like me ka mea lawelawe mea liʻiliʻi
ʻOiaiʻaʻole hiki iā mākou ke hoʻololi i ka helu o nā hola o ka lā, hiki iā mākou ke hoʻololi i keʻano o kā mākou hoʻohanaʻana iā lākou i mea e hoʻomalu ai i ka manawaʻoi aʻe a lilo i mea waiwai . ʻAʻole ia he maʻalahi, a he mea nui ka hoʻokō a me ke aʻoʻana, akā, hiki iāʻoe ke hoʻolālā i kāuʻoihana,ʻaʻole heʻenemi. Eia kekahi mau hoʻoponopono manawa a me nā huahana huahana e kōkua iāʻoe e hui pū me ka manawa a lilo i mea huahua.
1. Hoʻonohonoho i nā pahuhopu
ʻO ke kahua o ka hoʻolālā maikaʻi kaʻike i kahi e hele ai a me pehea e hiki ai i laila, a e hiki i nā pahu hopu ke kōkua iāʻoe e hana i kahi hoʻolālā e hana ai. ʻO kaʻoiaʻiʻo, he paʻakikī ke hana i kekahi mea me kaʻoleʻana o nā mea i manaʻoʻia e SMART . I ka wā e pili ana i ka hoʻolālā manawa a me ka huahana,ʻo nā mea liʻiliʻi liʻiliʻi a me nā pōkole e pili ana.
Hiki iāʻoe ke hoʻomaka ma ka uhakiʻana i kāu mau pahuhopu lōʻihi i nā pahuhopu āpau, a laila e wāwahi i lalo i loko o nā wiki a me nā pahuhopu o kēlā me kēia lā. ʻO kāu mau pahuhopu no kēlā lā kēia lā e kōkua iāʻoe e hoʻonohonoho i kahi'ōkuhi a me ke anaʻana i ka wā i paʻi maikaʻiʻoe.
2. E koho i kahi polokalamu a me ka Commit
He nui ka hoʻoponopono manawa a me ka hoʻopukaʻana i nā pūnaewele, me nā polokalamu kikowaena, nā polokalamu pūnaewele, a me nā'ikepuni pūnaewele. ʻAʻole ia he mea nui i ka'ōnaehana a iʻole e pili pahaʻoe, akā he mea pono kāu e kūʻai ai, e hoʻomaopopo pono a mālama.
Inā paʻakikīʻoe eʻike i ke ala e hiki ai i ka hoʻolālā manawa e hiki iāʻoe ke hana i ka piha piha, e ho'āʻo e hoʻohui i nā manaʻo o kekahi mauʻike'ē aʻe e hana i ka hoʻoponopono kūpono piha a me ka mea hana huahana noʻoe.
3. E huli i kāu Wahi Huahana
ʻO kekahi poʻe i ka mea nui loa i ke kakahiaka, i ka wā e ulu ana ko lākou naʻau a ma mua o ka alaʻana o nā mea'ē aʻe. Makemake kekahi poʻe i ke eliʻana i ka hana nui i waena o ke awakea i ka pihaʻana o ko lākou manawa, aʻo ka mea'ē aʻe, he mau owl ia e haʻalele ana i ka hana nui loa no ka hopena o ka lā i ka manawa e hoʻonā ai nā manaʻo a me nā manaʻo.
Hiki iāʻoe ke kua i lalo i ka manawa e lawe ai iāʻoe e hoʻopau i kāu hana ma kaʻikeʻana i kāu hana maikaʻi aʻoi aku ka huahua a hoʻolālā i kāu hana nui loa no kēlā manawa. Hiki iāʻoe ke hoʻonui i kāu hoʻonuiʻana i nā mea hou inā hiki iāʻoe ke ho'ēmi i nā wehewehe a me nā pilikia ma kēia manawa hana.
4. Eʻike i kāu mau mea koʻikoʻi
ʻAʻole hiki iāʻoe ke hana i nā mea a pau, i kēlā me kēia lā . Inā hanaʻoe aʻike i ka hopena o ka hopena, hiki paha i ka manawa e hoʻonui i kou mau ākea a e hoʻolālā iāʻoe iho i kahiʻoi aʻe. Akā, no ka hapanui o mākou, e mau ana nā mea i koe i kēlā me kēia lā i loaʻaʻole iā mākou. ʻO ka manawa wale nō kēia he pilikia loa ia inā he mea koʻikoʻi kēia mea lilo loa me ka lā palena palena. I mea e pale ai i kēlā mea mai ka wā e hana ai, e hoʻokaʻawale i ka manawa e wehewehe ai i nā mea āu i koho ai a laila hoʻonohonoho i ka manawa e hana i kāu mauʻoihana nui loa i ka wā e huahua nui anaʻoe.
5. E Hoʻoponopono i kou Wā
Hoʻomaopopo ka manawa me kahi mea hana manawa hoʻoilina i hiki ke lilo i ala maikaʻi e hoʻoponopono ai i ka manawa,ʻoiai ināʻaʻoleʻoe e pono e nānā i kou manawa i hoʻohanaʻia ma ka mea kūʻai a iʻole ka hana e hiki ai ke hana. Hiki ke mālama i kāu manawa ma luna o ka papa e hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka huahua ma nāʻano manaʻelua. ʻO ka mea mua, hiki iāʻoe ke hoʻomau i ka nānā aku i ka hana āu e hana nei ma ka'ākau i kēlā manawa. Ma hope o nā mea a pau,ʻaʻole maikaʻi kahi hoʻomanaʻo no ka hoʻomanaʻo ma mua o kahi uaki lākiu.
ʻO ka lua, hiki ke hāʻawi iāʻoe i ke kiʻi pono kahi e hoʻohanaʻia ai kou manawa, i ka lā a me ka lā, ma ka lōʻihi. Hiki iā ia ke weheʻana i nā maka a hiki iā ia ke hāʻawi i kahiʻike nui i kāu makemake e hoʻolilo i kou manawa, peheaʻoe e hoʻohana ai, a me nā loli e pono aiʻoe e hoʻololi i ka pale.
6. E hoʻoholo i kahi mea e hoʻouna aku
Inā loaʻa iāʻoe ma kāu pāʻani ma mua o kāu hiki iāʻoe ke mālama iāʻoe iho, ua hiki i ka manawa ke hāʻawi aku .
ʻO kahi ala maikaʻi e hoʻomaka ai me ka hoʻounaʻana ma kaʻikeʻana i nā mea e pono ai, akāʻaʻole ponoʻoe e hana iāʻoe iho. A laila, he mea e loaʻa ai ka poʻe lawelawe pono a nā mea kālepa hoʻi a me ka hoʻokumuʻana i kahi hui i kūkuluʻia ma luna o ka hilinaʻi, ka mahalo a me ka hoʻokaʻawaleʻana i nā pahuhopu. ʻAʻole hiki ke maʻalahi i kēia manawa, akā inā loaʻa iāʻoe kahi hui kōkua ma kahi a hiki iāʻoe ke hāʻawi maikaʻi maikaʻi, hiki i kāu huahana a me kou pono ke piʻi.
7. Hele i kekahi lā i kahi manawa
Hiki iāʻoe ke hoʻolālā i kou hebedoma, mahina, a me kekahi makahiki i kekahi mau hiʻohiʻona i loaʻa iāʻoe ka manaʻo no ka mea āu e hana ai a me ka wā, akā inā hiki i ka hana maoli-ola, e hoʻomaka me kēia lā. ʻAʻoleʻoe wale nō iʻike pono i ka mea a ka lā apopo e mālama ai iāʻoe, akā e nānā ana ma kēia maʻaneʻi a hiki iāʻoe ke noho a noho. E lawe i nā haʻawina i aʻoʻia mai kēlā me kēia lā, keʻole ka mea e pili ana i ka huahana a me ka hoʻoponopono manawa, a hoʻopili iā lākou i ka lāʻapōpō. Hiki paha iāʻoe ke hoʻopau ma mua o kahi e makemake aiʻoe e hele i kahi mau lā i kēlā me kēia lā.