8 Manaʻo no nā Hōʻaikaʻi Kū'ē Nui no nā Mea Waihona Kūleʻa Home
- ʻAʻoleʻoe e ukuʻiaʻana ināʻaʻoleʻoe e lawelawe ana pēlā no ka hoʻomaha lōʻihi e hoʻoulu ai i kahi hoʻi kālā.
- Hiki iāʻoe ke lilo i kaʻoihana i kāu mau mea hoʻokūkū i ka wā e hele anaʻoe.
- Ke lōʻihi neiʻoe e hele aku ma mua o kekahi mau lā i ka manawa hoʻokahi.
- ʻAʻohe mea e hoʻopiha ai iāʻoe ma kāu e nalowale ana.
Akā,ʻo nā mea kālepa maikaʻi loa e pili ana i nā haunaele a me nā hoʻomaha i ko lākou mau ola.
No ke aha e pono ai e hoʻokaʻawale i kāu Home Business
ʻOiaiʻoe e hopohopo paha e lilo anaʻoe i ka haʻaleleʻana i kāu hana home, hiki iāʻoe ke pilikia i nā pilikia koʻikoʻi ināʻaʻoleʻoe e hoʻolimalima i kahi manawa. Eia kekahi mau pōmaikaʻi mai ka laweʻana i kahi manawa mai kāuʻoihana home:
1. Ka hana hana a me ke ola:ʻO nā pilikia, kekahi o nā kumu i hoʻomaka aiʻoe i kahiʻoihana home e loaʻa ka manawa hou no kāuʻohana a iʻole e alualu i nā pono pilikino. ʻO ka mea pōʻino, he nui nā mea kālepa i loaʻa i kā lākouʻoihana, a hopohopo paha e pilikia ana nā mea inā lākou e wāwahi,ʻaʻole lākou iʻono i nā hua o kā lākou hana. Akā,ʻo ka hoʻolālā manawaʻana he mea nui ia i ke olakino olakino a maikaʻi.
2. E hōʻoki i kahi puhi ahi :ʻOiai inā makemakeʻoe i kāuʻoihana home, hoʻolālā i kāu manawa hana a pau e hiki ai i ka puhi ahi, hiki iā ia ke hoʻoikaika i kāu huahana, hoʻohālike, a me ka waiwai.
3. Hoʻoulu i ka ikehu: Pono kou manawa a me kou naʻau e manawa e hoʻomaha ai a hoʻoponopono hou ai, aiʻoleʻoe e holo pono.
4. Hoʻonui i ka hana a me ka hoʻohālike: Hoʻomaha a hoʻomahaʻana e hāʻawi i kou naʻau i ke kino i kahi manawa e hoʻomaha ai (# 3) a laila hāʻawi iā lākou i ka ikehu i ka hoʻoponopono hopena, hoʻohou, a me ka noʻonoʻo.
5. Hoʻoemi i ka hopena :ʻAʻole nui ka poʻe hana kālepa i ka wā no kaʻike o ka manawa e hoʻonui i ko lākou pilikia ma muli o ko lākou hopohopo no ka hanaʻole i ke kālā. Eia naʻe,ʻo nā hana a pau aʻaʻohe pāʻani paha e hiki ke hana i ka hoʻoulu a me ka puhiʻana i ka hopena.
8 Manaʻo no nā Hōʻaikaʻi Kū'ē Nui
Inā makemakeʻoe e hoʻolāʻihi i kahi hoʻomaha lōʻihi mai loko mai o ka nīnau, hiki iāʻoe ke hōʻiliʻili i nā pōmaikaʻi o ka hoʻolālāʻana i ka hoʻomahaʻana i ka pō pōkole. Eia nā aʻo ma ka pehea e hana ai.
1. Hoʻolālā i mua
ʻO ka hoʻolālāʻana i kāu holomua ma mua e hāʻawiʻoe i nā pono he nui e like me:
- E hoʻolālā i kahi huakaʻi e hana i ka mea i hanaʻia e hana; Hāʻawi i ka hoʻomaha a me ka hoʻomaha no ka hoʻoulu hou i kou kino a me kou naʻau.
- Ka hiki iāʻoe ke hoʻolimalima maikaʻi i ka hele a me ka nohoʻana.
- Loaʻa i ka manawa e hoʻolālā i kou manawa ma mua a hiki iāʻoe ke hopu a iʻole ma mua o kou haʻaleleʻana.
- E hoʻomākaukau i kāu mea kūʻai no kāuʻikeʻole, inā pono.
- Hoʻonohonoho hou inā pono.
2. E Kuhi i kahi Wahi Pōpē i ka lā Ma mua
Ke hoʻolālā neiʻoe i kahi hoʻomaha o ka hopena pule, akā,ʻaʻole kānāwai i'ōleloʻia e hoʻomaka i ka 5 pm i ka Pōʻalima. Ke hoʻolālā neiʻoe e hoʻolālā pono, aʻoʻoe ke poʻo o kāuʻoihana home, no laila hoʻonohonoho e hoʻomaka i kou manawa ma nā hola i hala.
ʻO ka haʻaleleʻana i ka lā ma mua o ka hoʻomahaʻana i ka hopena o kāu pule, hāʻawi iāʻoe i ka manawaʻoi aku, hoʻomākaukau, a hele no kāu huakaʻi.
3. Hōʻawi iāʻoe iho i kahi manawa e hele ai i kahi i hōʻea ai
No nā hola pōkole,ʻoi aku ka maikaʻi e pili i nā wahi āu e hiki ai ke komo i loko o kekahi mau hola a iʻole ka liʻiliʻi. ʻAʻoleʻoe makemake e hoʻolimalima i ka hapanui o kou manawa e holoholo ai, no ka mea, hiki ke hōʻeha i ka hana. Hāʻawi i kahi manawa e pale ai i ka hola a me nā mea'ē aʻe e hiki ai ke hoʻonui i ka wā huakaʻi.
Ma ka hāʻawiʻana iāʻoe iho i kahi manawa hou, eʻikeʻoe he meaʻoluʻolu kou heleʻana i ka hopena o ka lā. E hiki i kāu mau haʻaleleʻana ke hoʻonohonoho i ke kani no kāu huakaʻi holoʻokoʻa - mai hoʻopau i ka manaʻo ma mua o ka hoʻomakaʻana o kāu mau hopena wiki.
4. Mai kūkākūkā i ka Pāʻoihana a iʻole Hana
Hiki ke hele i ke kamaʻilioʻana i kāuʻoihana mai ka wā -ʻaʻohe mea hikiʻole ke palekana i kāu hana noʻoe iho a no kekahi mea'ē aʻe paha. Akā, mai hōʻinoʻoe i kou hopena wikiwiki a pau e pili ana i kāu makemake e hoʻololi i kāu pūnaewele, a peheaʻoe e pae ai i kēlā pūʻulu, a peheaʻoe e noʻonoʻo hou ai i kāu kālepa kūʻai a kūʻai aku .
ʻO kēia manawa he mea ia e hōʻoki ai i kēlā mea a pau. Ua paleʻoe i ka hopena o ka hopena ma muli o kou makemake i kahi haʻalulu - eʻoliʻoli i kēia manawa!
Inā hoʻomaha ka manawa o ka hana i kou manaʻo hana a me nā manaʻoʻoihana, e kākau iā lākou i lalo i kahi pakuhi iʻole e hoʻopoina iāʻoe, a laila e noʻonoʻo i ka leʻaleʻa.
5. Hoʻoponopono iāʻoe iho
ʻOiai ua hoʻolālāʻia nā hāmeʻa liʻiliʻi no ka leʻaleʻa, he mea kūpono hoʻi no ka hanaʻana i ka mālama pono. ʻO ka mālamaʻana iāʻoe ihoʻaʻole he mea alohaʻole a hoʻoliloʻole iāʻoe i mea nāwaliwali. He mea koi ia no ke ola hauʻoli a maikaʻi. I ka maikaʻi , ua kākauʻo Arianna Huffington e pili ana i konaʻano e hina ai no ka meaʻaʻoleʻo ia i mālama pono iā ia iho. Hiki ke mālama iāʻoe iho ma nāʻano he nui e like me ka hike, lā mahana, a me ka moeʻana i loko.ʻO nā mea a pau e manaʻo ai iāʻoe, ponoʻoe e hana i kou manawa.
6. E Bereturo
Ma ka home, nui nā kānaka e hana i nā hana like aʻai i nā haleʻai like. Ma ka hopena o ka pule, e hoʻoikaikaʻoe e hana i kekahi mea ma waho o kāu kūlana maʻamau. E komo i nā hana āu e hanaʻole ai. Eʻai i nā haleʻaina kahi āu e hele ai. ʻO kahi no pahaʻoe me kāuʻohana'ē aʻe a me kaʻohana, ke ho'āʻo nei i nā mea hou e hiki ke lilo i meaʻoluʻolu e hōʻuluʻulu ai iāʻoe a pau.
7. E hoʻololi
ʻOiaiʻoe e hoʻolālā ana i kāu huakaʻi, mai manaʻoʻoe e pili ponoʻoe i kēia. ʻO kāu pahuhopu ke'oniʻoli. Inā loaʻa kahi meaʻoluʻolu nui aʻe aʻaʻole paha he mea leʻaleʻa kāu mahele e like me kou manaʻo he mea ia, e hoʻololi i ka lele. Inā manaʻoʻoe e hoʻomaha iāʻoe i kekahi hale kūʻai maʻamau o kou heleʻana i ka hōʻike, a iʻole paha e makemake ana kāu mau keiki e kū i kaʻikeʻana i kekahi mea a iāʻoe ka manawa,ʻo ia ka hana. Makemakeʻoe eʻike i nā mea āu i manaʻoʻole ai a nui paha kaʻoliʻoli i ka hopena o ka hopena wikiwiki ma mua o ka mea i manaʻoʻia.
Inā hiki, hiki i nā mea a pau e noho ana i kēia mau mea he hoʻokahiʻoihana kūikawā i hoʻokōʻia i loko o ka lā wikiwiki a iʻole ka hopena o ka hopena, no ka mea, hele lōʻihi ia e hāpai i ka maluhia a hoʻonui i kaʻoluʻolu o ka poʻe a pau e hele ana.
8. E hauʻoli i ka Home Home
Hiki i ka huakaʻi home ke lilo i mea kaumaha a mea paha e like me ka hoʻokuʻuʻana i kou haʻaleleʻana i ka hopena o ka hoʻomahaʻana e hoʻi i ke ola e like me nā manawa maʻamau. Hiki ke hele ka home i kahi manawa nui e hoʻolōʻihi i kou manawa ma ka laweʻana i kahi alahele. A iʻole e hoʻohana i ka manawa e kamaʻilio ai me kaʻohana e pili ana i nā mea leʻaleʻa a lākou. Hiki paha iāʻoe ke hoʻomaka e hoʻolālā i kāu holomua.
Ke hōʻeaʻoe i ka home, e hoʻomau i ka hopena o ka hopena ma ka nānāʻoleʻana i kāu mau leka a iʻole leka uila. Aia ma laila ka hana ma ka lāʻapōpō, no laila, eʻoluʻolu i nā hola hope loa o kāu holo i ka wā āu e hiki ai.
Hoʻoponopono Houʻia 2017 Leslie Truex