Nā Kaʻina E hāʻawi i ka Hōʻike Kalelā e Hoʻonui ai i kou Ola

Inā he mea kākau palapala hāʻawiʻoe , pilikia paha kou ola i nā manawa kūpono a me nā pāpaʻi. Akā aia kekahi ala e maʻalahi ai.

E koho i ka kalena kākau hāʻawi kālā e mālama iāʻoe i ka manawa a me ka mālamaʻana i nā kiko'ī a pau.

ʻO kēlā me kēia makahiki, hiki i ka kalena hāʻawi hāʻawi he mea hana nui loa e kōkua iāʻoe ma muli o ke kālā i kūpono i kāu mau polokalamu a kōkua iāʻoe e noho ma nā'ōlelo kūpono me nā mea waiwai.

E hoʻolālā i ka papa manawa hāʻawi kālā i kēia lā, a kūkulu i ka palapala'āina no ka hoʻopōmaikaʻi kālā kālā e hiki mai ana.

Ke hoʻomoʻaʻana i kahi papa hana hōʻemi nui e hoʻolālā ai i ka manawa a me ka pilikia paha. Eia naʻe, i kahi papa hana papahana e hoʻopakele ai iāʻoe i nā hola a me nā kumuwaiwai he nui aʻoi aku i ka makahiki. Hiki paha iāʻoe ke hoʻomaha iki.

Eia kekahi mau ala liʻiliʻi e hoʻomaka aiʻoe ma kāu kaʻina hāʻawi hāʻawi.

E koho i kahi hoʻolālā no kāu kaʻina hana hoʻonā

ʻO ka puka āu e koho ai, e pili ana ia i kāu mauʻoihanaʻoihana, ka hui, a me nāʻano hana likeʻole. No nā'ōhui he nui, kahi pāpaʻi, i māheleʻia i kēlā me kēia mahina, hana maikaʻi loa. Ua makemake kekahi i nā mea kiko'ī i hāʻawiʻia e ka pūnaewele hoʻolālā papahana.

Ma waho o ka hōpili, e hāʻawi kēlā me kēia kaʻina hana hāʻawi iāʻoe i ka hoʻopiʻi o ka mahina, nā lā hopena, nā hana e pono ai ka hoʻopihapihaʻana, a me ke kūlana o ka noi. Hiki iāʻoe ke loaʻa kahi hōʻailona kalenda hoʻonaʻauao maʻaneʻi.

Pono kāu papahana e komo pū kekahi papa hana. Hiki iāʻoe ke hoʻopaʻa i nā hana maʻamau i ka papa inoa, aiʻole ma kaʻaoʻao'ē aʻe. Ināʻoe e hana nei i nā haʻawina me nā poʻe'ē aʻe, e hoʻohana i ka polokalamu hana like Google Docs eʻaeʻole i ka hana houʻana a me ka hoʻoikaikaʻana i nā mea a pau e pili ana i kēia lā.

E nānā i kāu mau haʻawina i hala

E nānā i kāu mau haʻawina mai ka makahiki i hala. E hoʻoholo i nā mea āu e noi hou ai. E noʻonoʻo:

E hōʻoia e nānā i nā palapala ākea a pau i kēlā me kēia makahiki, i ka hoʻololiʻana o ka hoʻokele waiwai.

Nā noiʻi a me nā hōʻai'ē hou Vet

E hoʻomaka i kaʻikeʻana i nā haʻawina a pau āu e kūpono ai. Mai hoʻolālā i ka manawa e noi ana i nā haʻawina āu eʻole ai e loaʻa.

Loaʻa nā mākua i kēlā me kēia hāʻawi hou āu e manaʻo ai e hana no kāu polokalamu. E noʻonoʻo i nā mea nui o ka waihona waiwai, nāʻano a me ka waiwai o nā haʻawina i hāʻawiʻia, a me ka nui o ka hana a kēlā me kēia palapala noi.

E noʻonoʻo i ka lālā kūlana o kou aloha

Loaʻa iāʻoe kekahi pohō kālā nui e nui ai kou manawa? Aia kekahi o kāu koʻokoʻo e hoʻolālā i kahi hoʻomaha hoʻomaha? E noʻonoʻo e pili ana i ke koʻokoʻo o kāu limahana a me nā manawa manawa manawa i kēlā me kēia mahina. E mālama i kēia mau pilikia i ka wā e hoʻokumu ai i kāu papa hana hoʻolālā kālā.

E hoʻopiha i nā wā pilikia

I ka manawa i hoʻoholo aiʻoe i ka mea e hāʻawi ai i ka noi, e hoʻopiha i kāu pāpaina me nā hāʻawi i loaʻa i nā palena. Ma muli o ka hoʻololiʻoleʻana o kēia mau mea, hāʻawi lākou i kahi pūpū e hiki ai iāʻoe ke hoʻonohonoho i ke koena o ka hoʻouna.

E hoʻopihapiha i nā lā palena

Inā loaʻa iāʻoe ke kiʻi o ka makahiki e hiki mai ana a ua hoʻopihaʻia i nā wā pōpilikia, ua hiki i ka manawa e hoʻokomo ai i nā manawa pauʻole. Ināʻoe e noi nei no nā papahana hoʻolako pūnaewele, e hoʻonoho mua iā lākou ma ka makahiki e like me ke kaheʻana o kēia mau punawai. Ināʻikeʻoe i ka manawa e hoʻokumu ai kahi Foundation a iʻole nā ​​mea noi'ē aʻe i nā palapala noi haʻawina, hiki iāʻoe ke hoʻolālā e hoʻouna i kāu mau noi ma mua o kēlā manawa.

E hoʻopiha i ka paukūʻoihana

E noʻonoʻo i kēlā me kēia o nā hana e pono e hoʻopiha i kahi noi. ʻO kāuʻike i kēia lā? Makemakeʻoe e hōʻoia i loko o ka hōʻailona?

E noʻonoʻo i kēlā me kēia mau hana. A laila, hana hope me nā manawa kūpono no kēlā me kēia hana. Ma hope o kāu hoʻopauʻana i nā manawa timeta, hiki iāʻoe ke kānana i kekahi o kou mau lālā lōʻihi.

ʻO kahi o ka papa hana he wahi nui nō hoʻi e kākau i nā manaʻo ma keʻano noi noi, e like me nā kūkākūkā āu i loaʻa ai me nā waihona waiwai , a me nā haʻawina i aʻoʻia.

Hiki iāʻoe ke nānā i kēia mau memo i ka makahiki e hiki mai ana ke hoʻopiha houʻoe.

E maopopo

Heʻoi aku ka maikaʻi o ke noiʻana i nā palapala hoʻoili kūpono a me nā pono kūpono ma mua o ka hoʻounaʻana i nā noi he iwakālua.

E maopopo i ka nui o ka hana a kēlā me kēia palapala hoʻouna e lawe a me ka nui o kou manawa. E waiho i nā haʻawina i kūponoʻole, aʻaʻole paha ma waho o ka nui o kāu lawelawe.

Hoʻoponopono hou

ʻO ka papa hāʻawi hāʻawi kālāʻaʻole he palapala paʻa. Inā loheʻoe e pili ana i nā hoʻolālā kālā hou, e hoʻohui iā lākou. Inā hoʻololi kāu polokalamu a hoʻoili kālā paha i nā mea nui, e hoʻololi i ka papahana. I ka palena iki, pono ke nānā houʻia kāu mau leka kāleka i kēlā me kēia makahiki.

E hōʻoia e kūkulu manawa i kēlā me kēia makahiki e nānā i kāu papalena, e noʻonoʻo i kāu mau hopena a hoʻolālā i kāu hoʻolālā no ka makahiki e hiki mai ana.

ʻO ka hāʻawiʻana i ka hāʻawi kālā hāʻawi kālā e hoʻoili i ka manawa timefront, akā ma hope o kāu hanaʻana i ka hana mua, ua maikaʻiʻoe e hele i kahi papa hana kākoʻo.

Ke kōkuaʻo Kerri Drumm i nā hanaʻole me ka hoʻouluʻana, ke aʻoʻana, ka hoʻomohalaʻana i nāʻoihana a me ka hāʻawiʻana i ke kākauʻana.