Ke Kaʻina Hana no kahi Paʻi Loa Ma muli o ka hōʻinoʻana
Ināʻoe e hoʻonoho i nā pahuhopu e like me kēia: "ʻElua aʻu paona." "E kūʻai aku au i ka nui aʻoi aku i kēia makahiki." A iʻole, "E ola wau i kahi noho ola maikaʻi."
ʻO nā pahuhopu e like me kēia he mea maikaʻi no ka hoʻolimalima iki i ka Eve New Year akā,ʻaʻole nui. ʻO ka pahuhopu pahuhopu kēia no ka hōʻino,ʻaʻole no ka hōʻoia.
Makemakeʻoe e hana maikaʻi a hoʻokō pono i kāu mea e makemake ai e hoʻokō?
E hahai i kēia mau'ōlelo heʻumi:
Pehea e hoʻonoho ai i nā hopena e hana pono aiʻoe
1) E koho i nā pahu hopu kūpono.
Makemakeʻoe e heleʻole me ka'ōleloʻole akā he nui nā kānaka i hoʻokumu i nā pahuhopu noʻonoʻo - a laila e noʻonoʻo i ka kumu no kaʻikeʻole o lākou i keʻano o ka pahuhopu. E hoʻomanaʻo i ke kumu o kahi hoʻonohonoho pahuhopuʻana,ʻo ia ka neʻeʻana i mua a hoʻoikaika i ka loli maikaʻi. Ināʻaʻole kahi pahuhopu ka pahuhopu, hoʻonui i ka maikaʻi, mai hōʻaleʻaʻole i ia. E hōʻeha wale anaʻoe.
ʻO ka hoʻoholoʻana e hoʻomaka i kahiʻoihana he pono ia e hoʻololi ai i ke ola - hiki iā ia ke hoʻoholo i nā manaʻoʻoihana , hoʻohui i kahi papahanaʻoihana , loaʻa i ka hōʻai'ē a me ke kālā kūpono , ka poʻe uku uku , a me ke kālepaʻana i kāu huahana aiʻole lawelawe . Ke hoʻi nei i ke kula no ke kēkelē aiʻole e aʻo i kahiʻoihanaʻana he pahuhopu pono.
2) E koho i nā pahu hopu i hiki ke loaʻa.
ʻO kaʻoiaʻiʻo o nā pahuhopu e hiki ke loaʻa,ʻo ia ke aʻo kūpono. Maʻemaʻe maikaʻi nā mea a pau eʻike anaʻaʻole kahi kūpono i ka hoʻonohonohoʻana i kahi pahuhopu e hikiʻole iāʻoe ke hoʻopau.
ʻO nā mea a pau āu e hana ai, e hōʻeha a haʻalele aku. ʻO ka mea iʻikeʻoleʻia,ʻo ia ka mea e pono ai nā mea e hāpai iāʻoe ma kekahiʻano. Ināʻaʻohe pahuhopu e komo, e hōʻehaʻoe a haʻalele aku. (E nānā i kāu alakaʻi kumu hoʻolālā no nā mea hou aku ma kēia.)
3) E hoʻoholo i kāu mau pahuhopu.
ʻO ka pilikia nui me nā pahuhopu hiʻohiho i ka hoʻomakaʻana o kēiaʻatikala,ʻo ia ke kānalua.
No ka hoʻoholoʻana e lilo anaʻoe i iwakālua mau paona, no ka mea, he maikaʻi, akāʻaʻoleʻoe e alakaʻi i kāu hana.
E noʻonoʻo i kaʻoi aku o ka maʻalahi o ka hana ināʻoe eʻike pono i kāu mea e hana ai e lilo i ka kaumaha. No laila, i ka wā o kāu pahuhopu pahuhopu, e hoʻohana i kahi pahuhopu e hoʻonohonoho i ka kulekele e hāʻawi i kāu pahuhopu i kahi papahana hana i kūkuluʻia. E hoʻomakaʻoe i ka hanaʻana ma mua o kāu i manaʻo ai. Ināʻoe e holo nei i kahiʻoihana a makemakeʻoe e hoʻonui i kāu kūʻaiʻana i ka 20% i kēia makahiki, e like me ka hana, ponoʻoe e piʻi mai me kahi papahana; pono pahaʻoe e hoʻonui i ka kūʻai kūʻaiʻana , a iʻole e hoʻokumu i kahi pāʻoihana kūʻai pāʻoihana kaiaulu ma Facebook .
4) E hoʻoikaika i kāu mau pahu.
Ponoʻoe e hoʻolaʻa iāʻoe iho e hoʻokō i ka pahuhopu āu i koho ai. ʻO ia ke kākauʻana i kāu mau pahu i lalo he hopena maʻamau; ʻO ka hana mua kēia e hoʻokō ai i kāu mau pahuhopu. Akā, ponoʻoe e hoʻomaopopo i ka hoʻokōʻana i kahi pahuhopuʻaʻoleʻoi aku i ka pō pōkole a me ka hana e hana mau i ka hoʻololiʻana i kāu pahuhopu i kahi hopena. A ponoʻoe e hoʻokaʻawale i ka manawa e pono aiʻoe e hana ma kāu pahuhopu.
5) E hana i kāu pahuhopu i ka lehulehu.
ʻO ka hoʻokumuʻana i kāu pahuhopu ākea he mea ia e pono ai nā kānaka he nui. E noʻonoʻo e pili ana i nā hui e like me TOPS (Take Off Pounds Sensibly) a no ko lākou pule hebedoma.
ʻO kaʻikeʻana e mālamaʻia ana e nā poʻe'ē aʻe kāu mau hopena, e hōʻoiaʻiʻo ana i ka hoʻokō i ka pahuhopu a he mea nui loa ia. ʻAʻole ponoʻoe e komo i ka hui a iʻole e hoʻolaha i kāu pahuhopu ma kahiʻaoʻao Facebook e hoʻoholo i kāu pahuhopu i ka lehulehu; loaʻa iāʻoe kekahi pōʻani pahu pahuhopu, kahi kanaka hoʻokahi e makemake nei i kāu mau hana, e like me ka maikaʻi.
6) E hoʻokumu i kāu mau pahuhopu.
ʻAʻole makemake nā pahuhopu e lilo i mau hana nui e mālama ai i nā mahina aiʻole i nā makahiki paha e loaʻa ai, akā, no ka mea e koi ana lākou i ka hoʻokō a pono e hanaʻia i nā manawa a pau, kēlā me kēia pahuhopu āu e hoʻonoho ai. No laila, mai hoʻopaʻiʻoe iāʻoe iho ma ka laweʻana i kahi pahu hopu i ka manawa. I kou manaʻoʻana e hahai neiʻoe i nā'ōnaehana hoʻolālā'ē aʻe i hōʻikeʻia maʻaneʻi a e hoʻonohonoho i nā pahuhopu kūpono, e paipai wau e hana i kaʻoi akuʻekolu ma ka manawa, a laila e kohoʻoe i kahi pahuhopu i mea nui loa.
7) E hoʻoikaika i kāu mau pahuhopu.
ʻO ka hoʻonohonoho pahuhopu he ala kahi e hiki ai i ke kaʻina o ka hana. He ala maikaʻi loa ia, inā i hana pono, akā e like me nā hana a pau, he mea kūponoʻole ia. Hoʻohana i nāʻano e like me ka nānāʻana e nānā i ka hopena o kāu pahuhopu e like a me ka mea e hana ai noʻoe e hiki ai ke lilo i mea ikaika - a he kōkua nui i ka hoʻoikaikaʻana . ʻO ka kohoʻana a me ke kauʻana i nā kiʻi e kūpono ana i ka hoʻokōʻana i kāu pahuhopu, kahi'ē aʻe e hana ai i kēia.
8) E hoʻonoho i nā palena manawa e hoʻokō i kāu mau pahuhopu.
ʻO kahi pahuhopu me ka lā palenaʻole, he pahuhopu āu i hoʻokumuʻole ai i kahi pahuhopu aʻaʻoleʻoe e hoʻokō. No kekahi mea, inā hanaʻoe ma ka loaʻaʻana o kahi pahuhopu he mea hiki iāʻoe ke hana i kēlā me kēia manawa,ʻaʻoleʻoe. No kekahi'ē aʻe, e hoʻopau ana i kāu mahele hana. No ka hoʻiʻana i kahi hiʻohiʻona kaumaha o ke kaumaha, hiki ke hoʻololi nui i kāu pahuhopu e lilo iʻelua paona i loko o nā malamaʻehā a iʻumi paha. Ponoʻoe e hana i nā hana a nui a me kaʻokiʻana i kāu mauʻai inā makemakeʻoe e nalo koke i ka kaumaha.
9) E hōʻoia i kāu mau pahuhopu.
E hoʻomanaʻo i kēlā hoʻonohonohoʻana i kahi pahuhopu - he loiloi nui ka loiloiʻana i kēlā kaʻina hana. Mai hoʻopaʻa wale i kahi 'maikaʻi' a 'ʻino' paha; e noʻonoʻo i ka mea āu i hana ai, peheaʻoe i hana ai a me ka mea i puka mai ai. Ināʻoe e hoʻokō pono i kāu pahuhopu aʻaʻoleʻole, e loaʻa mau ana kekahi mea e aʻoʻia ai; ka mea hana aʻaʻole hana paha iāʻoe, inā paha i hoʻokōʻia kāu pahuhopu i ola e like me kāu mau mea i manaʻo ai, no ke kumu i hāʻuleʻole aiʻoe. E hoʻonui i kāu mau hana ma ka weheʻana i kēia mau haʻawina e like me kāu e hoʻohana ai i kāu mau hana i ka wā e hiki mai ana.
10) E uku iāʻoe iho no ka hana.
ʻO ka hoʻopiha i loko o kahi mea nui, akā,ʻo nā uku i waho ke hiki keʻoluʻolu loa. Ke hoʻoholoʻoe i kahi pahuhopu, ua hoʻoikaikaʻoe i ka manawa a me ka ikaika i kou holomua, no laila, e hāpai i ka manawa e hoʻokipa ai i kou holomua. Hookahi caveat; mai hōʻaha i kāu mau hana ma ka kohoʻana i kahi uku kūponoʻole. ʻO kaʻaiʻana i kahi kāpili nui o ka cheesecake,ʻaʻole ia he uku kūpono no ka halaʻana o nā pauna he iwakālua; no ka laʻana, he hōʻailona maikaʻi loa ka lole hou.
E hoʻonoho i kahi pae no kāu pahuhopu ka hopena o ka pahu
No laila, mai hōʻalo i kāu mau hana ma mua o kou hoʻomakaʻana e hana i ka hoʻokōʻana i kāu mau makemake i makemakeʻia. Hoʻopili iāʻoe iho no ka holomua ma mua o ka paʻakikī ma ka hoʻokomoʻana i kēia mau pahuhopuʻumiʻumi a hoʻomaka i ka hoʻokōʻana i kāu mea e makemake ai e hoʻokō.